《易经养生》　第六章、五彩缤纷玄机在内第一节 色彩养生

    第一节色彩养生

    本节提要：

    世界是一个多色彩的空间，人生活在其中，无不受其影响。颜色与五行有关，它可以左右人的身体健康，掌握了本节，会对你的养生有所帮助。

    色彩按五行分类，环境、房屋都有其色彩。

    一、颜色倾向测试

    1.红色

    喜欢红色的人：激情四溢,精力充沛,很会赚钱。显得非常性感,魅力十足。常希望自己成为别人注意的焦点。红色让人产生权力和控制的欲望。生意场上穿红色,认为是权力的象征，给人一种异常活跃的感觉。

    2.蓝色

    蓝色是一种情感化的颜色，喜欢蓝色的人往往爱呆在个人世界里并且对别人存在戒备心理，喜欢一切井然有序。当蓝色逐渐加深，所带情感色彩也越浓。海军蓝是非常情绪化的颜色，同时也极力在掩饰着什么。具有海军蓝性格的妇女可能会喜欢饮酒作乐，也可能会喜欢去逛商店。

    3.黄色

    喜欢黄色的人多喜爱权力和控制他人。他们不想改变，很有科学性、判断性，有生意头脑。有时会显得有点顽固。当颜色趋向深黄色时,这种个性就会演变成他们认为只有自己才能作出正确的决定。

    4.白色

    喜欢白色的人会用一种很挑剔的眼光看待别人，可能对方却一点也感觉不到。自我看重是他们的一个特点。白色给人一种害羞的感觉，但他们只是在耐心地等待引起别人的注意，他们看上去很害羞，但实际上非常外向活泼。

    5.绿色

    喜欢绿色的人乐意去帮助每一个人，他们喜欢隐藏自己的思想，也不过分关注别人的事，是很好的聆听者，充当顾问这样的角色。其他人想当然地认为这样的人通常都能客观地分析事物。

    6.黑色

    喜欢黑色的人总希望所有事情即使在细枝末节上都很细致。具有很强的统计能力，能做好类似会计的工作。找别人的错误、解决难题是他们非常擅长的事，有执著的性格。喜欢黑色的人很情绪化，尽管可能处于重压之下他们也会表现得尤其自然。他们通常会很复杂、高贵、戏剧性、正式并且给人一种强有力的感觉。可能会成为非常有权力和威慑力的人。

    7.灰色

    一种多种色的混合体，分不清是什么颜色。

    据统计，西方国家的运用色彩比中国要艳丽得多。

    二、抽象的联想色谱

    三、色彩的意义

    四、色素疗法

    1.色彩对人体的影响

    红色：增加潜在精力，促进性欲和改进性能力，能促进血液循环，使新陈代谢功能正常。

    橙黄色：有助于克服疲劳和忧郁，消除紧张、犹豫、惊恐和害怕(例如考试前)。

    黄色：有助于集中注意力，改善心情和记忆。当肝功能遭破坏时，它有明显的良性影响。

    绿色：促进心脏功能的协调，有助于眼睛的休息，有一定的消炎和抗过敏作用，有益于恢复肾功能，消除头晕和神经质。

    天蓝色：有镇静作用，增强免疫力，消除炎症和灼痛感，例如被太阳灼伤。还能解除咽喉疼痛，对甲状腺也有良好作用。

    蓝色：有助于克服失眠，平心静气，消除紧张，降低血压，稳定呼吸。专家特别向月经周期紊乱和更年期的女人推荐蓝色。

    紫色：加强直觉，使淋巴系统正常，也有助于消除偏头痛。原来，我们每个人都能接受颜色疗法。

    2.颜色的重量

    色彩有“重量”。如果你不信，不妨做一下这样的试验：将同样重量的两份东西分装于两个盒子，再将一个盒子用白纸包封，另一个用红纸包封，用手掂量掂量，你一定会觉得用红纸包封的盒子要重一些。各种颜色在人的大脑中都代表一定的“重”。将颜色按“重量”从大到小排列成如下顺序：红、蓝、绿、橙、黄、白。

    3.蔬菜的颜色与营养有关

    颜色深者为阳，浅者为阴，最好不要偏食，阴阳配搭得宜。

    不只是蔬菜，就是其他食物的颜色也与人体健康有关。

    红色食品??令人振奋+补铁

    紫色食品??赏心悦目+延年益寿

    黄色食物??维生素C的天然源泉

    绿色食品??肠胃的天然“清道夫”

    黑色食物??益脾补肝的女性食品

    白色食品??蛋白质和钙质的丰富源泉

    颜色对人体有不同的作用：

    绿色：维持人体的酸碱度，提供纤维质，舒缓压力。

    蓝色：镇定作用。

    红色：减轻疲劳、驱寒、使人充满力量。

    黄色：清除血液中的毒素，令皮肤也变得细滑幼嫩。

    橙色：减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。