《易经养生》　第二章、万应灵丹不如养生第一节 药物养生(2)

    大量和无节制地饮用白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起许多病症。男子会造成性功能减退，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

    按《易经》观点，酒属水，如果过盛为凶水，凶水生木，故木有病；水制为酒后其质已变，人饮酒后产生大量热能，温度一高，水质变火，木生火为泄、为病。

    腌制食品

    腌制咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时其含量更大。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐毒害身体。因此，食用腌菜应适可而止。

    按《易经》观点，菜为木，腌制后为凶木，木克土，土为肠而致病。

    药物可以养生

    茶

    据专家介绍，茶可以延缓衰老。

    茶是人们喜爱的日常饮品，将药料与茶叶共轧成粗末后，酌加黏合剂制成颗粒剂或块状，以沸水冲泡饮之，可以起到饮茶疗疾的作用。

    虫草速溶茶：治疗体弱多病，年老神衰，脏腑机能减退。

    问荆茶：具有活血化瘀、清热除湿之功效。主治动脉硬化、高血脂症。

    减肥茶：用于治疗高血脂症、冠心病。

    生脉茶：具有益气复脉、养阴生津之功效。用于气血两虚，心悸气短，脉微自汗。

    四君子茶：具有益气强身、健脾养胃之功效，用于年老体弱，倦怠乏力，面色无光，脾胃气虚，大病初愈，四肢无力。

    中成药、西药

    中成药、西药对于久病者、年老的人有一定的好处，但是决不要依赖药物。

    目前大量维生素、抗菌素、保健品、长寿补脑的胶囊、针剂广告铺天盖地，人们的健康全靠药物来保证，这种保健治疗的习惯使人们失去了自我养生的意识，失去了身体对疾病的抵抗能力。

    据统计中国人用药是日本的50倍，是美国的100倍。中国用抗菌素占总药量的50%，西方国家占10%。

    保健品同样也不能长期服用，它会使你失去自身的免疫力和抵抗力。

    家中的药瓶、药袋不要到处乱放，不但影响风水，而且给人一种不好的负面感觉。