《易经养生》　第一章、易经哲理万物皆适第三节 阴阳学说

    本节提要：

    阴阳是《易经》精髓。懂了八卦，知了五行，还得通晓阴阳。

    阳为光明，表面，单数，高亢，男性，雄性。

    阴为阴暗，内里，双数，低弱，女性，雌性。

    易曰：“一阴一阳为之道。”

    阴阳学说的思想家看到一切现象，都有正反两方面，就用阴阳这个概念来解释自然界中两种对立和相互依存的事物和现象。

    阴阳学说就是以对立统一规律，认识宇宙一切事物运动变化的朴素自发的古代唯物辩证法，是中国哲学的一个范畴。

    以上、前、外、大、男、刚、强、单、表、多等为阳。

    以下、后、内、小、女、弱、柔、双、里、少等为阴。

    阴阳的内容可概括为四个方面

    阴阳的对立：如，上与下，热与冷之类。如中医治病，以寒治阴，以热治寒。

    阴阳的互根：双方互为依存，任何一方都不能脱离对方而单独存在。即所谓“孤阴不长，独阳不生”。如无男人、无坏人，即无女人，无好人之说。

    阴阳消长：即阴阳双方不是处于静止状态，而是处于不断消长、变化中，如孩子长大、母亲衰老；再如，正义在执法力度中减弱、而犯罪、邪恶猖獗等。

    阴阳转换：即阴阳的消长变化，发展到极点便各自向对方转换；当发展到极点又各自向相反的方向转换，如历朝历代的政权变更。